الجزء الثالث › الباب 9: وظائف للنجاة من الاضطرابات الذهنية والنفسية

وظائف دفع الوساوس — وظيفة المرحلة الرابعة

إذا كانت الوساوس والأفكار المشتتة شديدة، فإن هذه الوظيفة مفيدة للغاية:

1. اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْمِ ۝ بِسْمِ اللّٰہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ ۝ {اِنْ یَّشَاْ یُذْھِبْکُمْ وَ یَاْتِ بِخَلْقٍ جَدِیْدٍ ۝ وَّمَا ذٰلِکَ عَلَی اللهِ بِعَزِیْزٍ.} (100 مرة)

2. سورة الفاتحة: 11 مرة

اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْم ۝ {اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعٰلَمِیْنَ ۝ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ ۝ مٰلِکِ یَوْمِ الدِّیْنِ ۝ اِیَّاکَ نَعْبُدُ وَ اِیَّاکَ نَسْتَعِیْنُ ۝ اِهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِیْمَ ۝ صِرَاطَ الَّذِیْنَ اَنْعَمْتَ عَلَیْھِمْ غَیْرِ الْمَغْضُوْبِ عَلَیْھِمْ وَ لَا الضَّآلِّیْنَ ۝} (الفاتحة، 1: 1-7)

3. آية الكرسي: 11 مرة

اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْمِ ۝ {اللهُ لَآ إِلٰہَ إِلَّا هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّوْمُ لَا تَاْخُذُهٗ سِنَۃٌ وَّ لاَ نَوْمٌ ^ط لَهٗ مَا فِی السَّمٰوٰتِ وَمَا فِی الْاَرْضِ ^ط مَنْ ذَا الَّذِیْ یَشْفَعُ عِنْدَهٗٓ إِلَّا بِإِذْنِهٖ ^ط یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیْھِمْ وَ مَا خَلْفَهُمْ وَلَا یُحِیْطُوْنَ بِشَیْئٍ مِّنْ عِلْمِهٖٓ إِلَّا بِمَا شَآءَ وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمٰوٰتِ وَالْاَرْضَ وَلَا یَؤُوْدُهٗ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیْمُ ۝} (البقرة، 2: 255)

4. سورة الكافرون: 11 مرة

اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْم ۝ {قُلْ یٰٓاَیُّھَا الْکٰفِرُوْنَ ۝ لَآ اَعْبُدُ مَا تَعْبُدُوْنَ ۝ وَ لَآ اَنْتُمْ عٰبِدُوْنَ مَآ اَعْبُدُ ۝ وَ لَآ اَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدْتُّمْ ۝ وَ لَآ اَنْتُمْ عٰبِدُوْنَ مَآ اَعْبُدُ ۝ لَکُمْ دِیْنُکُمْ وَ لِیَ دِیْنِ ۝} (الكافرون، 109: 1-5)

5. سورة الإخلاص: 11 مرة

اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْم ۝ {قُلْ هُوَ اللهُ اَحَدٌo اللهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ یَلِدْ ۝ وَ لَمْ یُوْلَدْ ۝ وَ لَمْ یَکُنْ لَّهٗ کُفُوًا اَحَدٌ ۝} (الإخلاص، 112: 1-4)

6. سورة الفلق: 11 مرة

اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْم ۝ {قُلْ اَعُوْذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ۝ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ ۝ وَ مِنْ شَرِّ غَاسِقٍ اِذَا وَقَبَ ۝ وَ مِنْ شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِی الْعُقَدِ ۝ وَ مِنْ شَرِّ حَاسِدٍ اِذَا حَسَدَ ۝} (الفلق، 113: 1-5)

7. سورة الناس: 11 مرة

اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطٰنِ الرَّجِیْم ۝{قُلْ اَعُوْذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝ مَلِکِ النَّاسِ ۝ اِلٰہِ النَّاسِ ۝ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ ۝ الْخَنَّاسِ ۝ الَّذِیْ یُوَسْوِسُ فِیْ صُدُوْرِ النَّاسِ ۝ مِنَ الْجِنَّۃِ وَ النَّاسِ ۝} (الناس، 114: 1-6)

طريقة أداء هذه الوظيفة:

تُقرأ وتنفث على النفس صباحاً ومساءً.

تُقرأ وتنفث على الماء للشرب/لسقي الآخرين.

يمكن النفث على الماء للاغتسال حسب الحاجة.

يُقرأ الصلاة على النبي (الدرود الشريف) 11 مرة في البداية و11 مرة في الختام.

استمر على هذه الوظيفة لمدة 40 يوماً أو حسب الحاجة، ويمكن القيام بهذا الروتين في ليلة الاثنين أو ليلة الجمعة.

الكلمات المفتاحية: القلق، الاضطراب، التوتر

المصدر: الفيوضات المحمدية، د. محمد طاهر القادري (منهاج بوكس)