الجزء الثالث › الباب 9: وظائف للنجاة من الاضطرابات النفسية والذهنية

وظائف للنجاة من الخوف والذعر الذهني — الوظيفة الأولى

إذا كان الشخص يعاني من خوف أو ذعر ذهني، أو غارقاً في الهموم والقلق والتوتر والمخاطر، فإن الوظيفة التالية مفيدة وفعالة للغاية:

حَسْبُنَا اللهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیْلُ ۝

الطريقة:

بعد قراءة التعوذ (أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ) والبسملة (بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ)، اقرأ الآيتين التاليتين (173، 174) من سورة آل عمران:

اَلَّذِیْنَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ اِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوْا لَـکُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِیْمَانًا وَّ قَالُوْا ’’حَسْبُنَا اللهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیْلُ‘‘O

عند الوصول إلى هنا، اقرأ هذه الكلمات مئة (100) مرة.

بعد الانتهاء من هذا الذكر، اقرأ الآية الثانية:

’’فَانْقَلَبُوْا بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللهِ وَ فَضْلٍ لَّمْ یَمْسَسْهُمْ سُوْٓءٌ وَّاتَّبَعُوْا رِضْوَانَ اللهِ ^ط وَاللهُ ذُوْ فَضْلٍ عَظِیْمٍ ۝‘‘ (آل عمران، 3: 173-174)

وأكمل الوظيفة.

واظب على هذه الوظيفة لمدة 40 يوماً أو حسب الحاجة.

الكلمات المفتاحية: الخوف، النجاة، القلق، التوتر

المصدر: الفيوضات المحمدية، د. محمد طاهر القادري (منهاج بوكس)